블루라이트

블루라이트

요약: 가시광선 중 380~495nm(나노미터)의 푸른색을 띠는 빛

블루라이트는 눈의 각막, 수정체로 흡수되지 않아서 망막에 도달해 기능을 저하시키고, 시력에 영향을 미칠 수 있는 가장 큰 에너지를 갖고 있다는 연구결과가 있다. 블루라이트는 눈의 피로, 안구건조증, 눈의 통증에 따른 두통 및 수면장애 등의 질환을 일으킬 수 있고, 생체리듬에 영향을 줄 수 있다고 알려졌다.

윈도우 10 에는 블루라이트 기능이 있습니다 "야간 모드" 입니다 

이놈을 잘 이용 하면 눈 건강을 보호 할수 있습니다 .

그럼 야간모드를 실행 할수 있는 방법을 한번 알아 보겠습니다

아주 간단 합니다 

먼저 야간 모드를 하단 검색에서 검색해봅니다

그럼 아래 처럼 나타 납니다 

참... !! - 여기서 한가지 검색 방법에 대하여 알려드리겠습니다 -

야간모드 이렇게 검색을 하시면 검색이 안됩니다 

[ 야간 모드 ] 이렇게 띄어쓰기로 검색해야 합니다 

자 이제 야간 모드를 실행 해 주시면 아래와 같은 페이지 하나가 나타 납니다 

그리고 아래 처럼 야간 모드를 켜주세요 처음에는 "끔"으로 되어 있습니다

야간 모드를 켜주시면 아랴와 같이 켜집니다 

그럼 나머지 시간이나 설정을 자신의 생활에 맞도록 설정해 주시면 되겠습니다 

웹사이트가 우리나라에서는 회이트 색이 대부분 입니다 

하지만 외국 포럼이나 사이트를 보면 화이트 보다는 어두움 색이 많습니다 

그것은 그만큼 사용자의 눈을 생각 해서 입니다 

눈은 한번 안좋아지면 돌이킬수 없는 것이 눈의 건강 입니다 

우리가 모르는 사이에 수많은 가전제품으로 인하여 건겅을 잃을수가 있습니다 

그중에서 가장 중요한 것이 눈이 입니다 

우리 스스로가 지키지 않는다면 눈은 하루 하루 빠른 속도로 안좋아 질겁니다 

감사합니다